奔跑吧何穗来的哪一期

何穗也参加过国内很火的综艺，何穗参加跑男是第三季的第十一期。

奔跑吧兄弟第三季第十一期的嘉宾有：李亚男，何穗，熊黛林，郭碧婷，柳岩。

同时，何穗还参加过奔跑吧兄弟第四季的第二期。