节育环哪种好

节育环可以选择T型或者圆形的环会比较好的，根据自己的子宫大小等选择合适的环即可，观察平时的月经周期是否规律，然后在月经干净后3到5天没有性生活的情况下可以选择上环来避孕的，看看分泌物等是否正常，这段时间内不要熬夜和劳累的。