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尿酸高吃什么菜最好

尿酸高吃什么菜最好

更新时间:2023-09-12 12:28:25

尿酸高吃什么菜最好

蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。在饮食上必须注意多喝水,少喝汤,要多喝白开水,来稀释体内的尿酸,加速排泄,而汤中含有大量的嘌呤成分,饮用后不但不能稀释尿酸,还会导致尿酸增高,所以肉汤类的饮食是必须远离的。多吃甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜等

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