抗皱技巧

1面对较大压力或思考时皱眉 内外眼角横向细纹——习惯眯起眼睛看东西 眼尾皱纹——经常开怀大笑 额纹——经常抬眉或瞪大眼睛 法令纹——经常忧伤或撇嘴。

2充足睡眠、不再熬夜 睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间, 睡眠也可以有效帮助肌肉放松。 熬夜是皮肤的大敌,能让肌肤以不可想象的速度加快老化。 (可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜。