黄瓜脂肪和热量各是多少

黄瓜脂肪和热量都很低。
原因是黄瓜的水分含量非常高，而脂肪和热量都是由食物中的脂肪和碳水化合物产生的，因此黄瓜中的脂肪和热量都非常低。
此外，黄瓜还富含许多维生素和矿物质，如维生素C和钾，对身体健康有很多益处。
因此，黄瓜是一种很好的低脂肪、低热量的健康食品，可以作为减肥和保持身体健康的好选择。