热可可的好处和坏处

热可可的好处是能够起到提神醒脑的作用，还能够缓解身心压力，帮助补充身体中的能量。虽然热可可的好处比较多，但是含有的脂肪含量是比较高的，如果经常饮用可能会造成热量过剩从而出现身体发胖的情况，还有可能会对夜间的睡眠质量产生影响。