主食有那些属于碱性的

主食不是碱性的，主食是酸性的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物。反之，硫、磷较多的即为酸性食物。大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都属于碱性食品。碱性食物主要分为:蔬菜、水果类、海藻类、坚果类、发过芽的谷类、豆类。要减少酸性食物的摄取