word里上下怎么对齐

首先，选择您要对齐的文本段落。

单击“布局”选项卡中的“对齐方式”按钮。

在弹出的菜单中，您会看到“垂直对齐”选项。单击它，然后选择您要使用的对齐方式：

顶部对齐：使所选段落的顶部对齐。

居中对齐：使所选段落垂直居中对齐。

底部对齐：使所选段落的底部对齐。

如果您需要进行更多的垂直调整，可以使用“段落”对话框设置行距、段前段后等属性，来进一步控制该段落的垂直位置。