一直不敢正面面对自己 该怎么办 好痛苦

受内心谴责？还是选择逃避什么？其实没什么不能面对的，试想，假若你面对了，受了当头一棒，至少不用这般纠结，而你若不面对，也许久了会没事，但是煎熬之苦不难受吗？