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七支坐法背诵口诀
七支坐法背诵口诀
更新时间:2023-09-17 14:53:16
双盘足,脊梁挺直。
左右两手做结手印状,平放于小腹以下,胯骨的部分。
左右两肩稍微张开。
头摆正,后脑微微向后收发。
双目半张,舌头微微上趐
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