和路雪千层雪热量

1 千层雪的热量要高于路雪
2 因为千层雪中含有更多的淀粉和脂肪，而路雪则以水果和酸奶为主要原料，所以热量较低。
3 需要注意的是，虽然千层雪热量高，但适量食用是可以的，不必完全避免。
而且路雪中的果糖也要适量，过量会导致热量过高。