有什么零食适合放在办公室用作充饥来吃

作为一名90后上班族，零食在办公室的存在是必不可少的。辣条、巧克力、话梅、姜丝、饼干、薯片等，我都尝试放过，进了我的肚子，最终的结果是体重增加。

在办公室最好是放一点苏打饼干、小面包之类的充饥，另外口香糖也很适合嘴巴寂寞的时候。

别的零食很容易导致让钱包减肥人增肥，还有让领导看到老在吃东西也不太好。

所以最好是一日三餐均衡营养，不过分的吃点小零食。