蜂蜜水的好处与坏处是什么

蜂蜜水具有清热解毒，润肠通便，清心除烦的好处，可以用于急慢性便秘，失眠。因为蜂蜜里面含有多种维生素，可以提高人体的自身免疫力，免疫力低下人群可以服用。蜂蜜水属于寒凉性，所以长期喝或者是大量喝会导致腹泻腹痛，所以肠胃不好的人不不建议服用。