鸡排是鸡胸肉的,因为只有鸡胸肉才能做出来那么大的,通常情况下,都是将鸡胸肉一切为两,但是中间不会给分开,然后拍打,因为鸡胸肉本身比较柴,然后一直拍打到他的筋膜,断了之后,然后就可以喋置了,然后这时候都是比较软软的,吃起来口感比较好