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麻辣烫热量高吗

麻辣烫热量高吗

更新时间:2023-06-27 17:20:31

麻辣烫热量高吗

主要是看吃麻辣烫时吃的是什么食物,每种食物的热量都是不一样的,如果在吃麻辣烫的时候,选择一些动物性食品,比如说动物内脏含有的热量就比较高,100克动物内脏的热量大概在200卡左右,如果是选择一些蔬菜,含有的热量就比较低,100克蔬菜的热量大概在100卡左右,建议尽量多吃些蔬菜,避免暴饮暴食,平常少吃麻辣烫

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