游戏瘾怎么戒

1.

卸载游戏。这是第一步，看似容易，其实是最艰难的。先把你电脑或者手机上的游戏卸掉

2.

培养其他爱好，比如读书，运动，渐渐就能淡忘游戏这件事。

3.

找人监督自己，并制定规则，如果玩游戏就接受一定惩罚，比如罚款，慢慢就会因为心疼钱不再玩游戏了。