到底是含氟牙膏好还是不含氟的好呢

氟牙膏和不含氟牙膏相比，一般来说，含氟牙膏比较好。含氟牙膏具有美白牙齿的作用，但如果含量超标，就会对牙齿造成伤害，甚至形成氟斑牙，导致牙齿上出现黑斑。

氟化物可以减少和预防龋齿的发生