含氟的牙膏好还是不含氟的好

含氟好

适量氟不但能增强牙齿对钙质的抗酸能力,更能防止蛀牙。所以,在购买前,一定要看看牙膏中的氟含量是否有标识,是否超标。关于对含氟牙膏中氟含量的规定,国际上公认的标准:儿童使用的含氟牙膏中的氟含量为每公斤500毫克,而成人牙膏则为1000毫克—1100毫克。