原料:燕盏, 红枣颗,蜂蜜适量。
做法:
1、干燕窝用纯净水泡发,将泡发的燕窝清洗干净进行挑毛,撕成条状。
2、将红枣洗净,挖出枣核备用。
3、将燕窝放入炖盅,加水(淹过燕窝1-2厘米),隔水蒸煮10分钟,加入大枣蜂蜜再蒸10分钟即可。