步骤 1
备好材料,姜一部份切片,一部分做姜蒜末。用剪刀剪开鱼肠,把脏东西清洗干净。鸡蛋打入碗中搅拌打散备用。
步骤 2
清洗干净的鱼肠冷水入锅,放葱段姜片烧开5分钟左右。
步骤 3
鱼肠起锅,用冷水清洗,切小块备用。
步骤 4
热锅下油,放入姜蒜末爆炒。
步骤 5
放入鱼肠爆炒,调味(糖、酱油、盐、料酒)。
步骤 6
下蛋液翻炒两下。蛋液半熟状态即放入砵仔。
步骤 7
表面撒上胡椒粉和葱花,放进烤箱120 ℃烤10分钟出炉!
步骤 8
一道美味可口的鸡蛋焗鱼肠就上桌了!
步骤 1
备好材料,姜一部份切片,一部分做姜蒜末。用剪刀剪开鱼肠,把脏东西清洗干净。鸡蛋打入碗中搅拌打散备用。
步骤 2
清洗干净的鱼肠冷水入锅,放葱段姜片烧开5分钟左右。
步骤 3
鱼肠起锅,用冷水清洗,切小块备用。
步骤 4
热锅下油,放入姜蒜末爆炒。
步骤 5
放入鱼肠爆炒,调味(糖、酱油、盐、料酒)。
步骤 6
下蛋液翻炒两下。蛋液半熟状态即放入砵仔。
步骤 7
表面撒上胡椒粉和葱花,放进烤箱120 ℃烤10分钟出炉!
步骤 8
一道美味可口的鸡蛋焗鱼肠就上桌了!