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怎样锻炼胸肌

怎样锻炼胸肌

更新时间:2023-06-29 00:09:22

怎样锻炼胸肌

步骤/方式1

第一种方法是做俯卧撑。

步骤/方式2

第二种方法是卧推。

步骤/方式3

都可以锻炼出胸肌。

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