背景光通常使用的是柔和、均匀的灯光,比如说柔光灯、灯带等。这些灯光可以使背景更加明亮,突出主体,同时也可以增强画面的层次感和立体感。在选择背景灯时,还需要考虑所拍摄场景的大小和形状以及所用相机的曝光设置等因素。