蛋黄吃多了有什么坏处

没有坏处，我们都知道蛋黄中的胆固醇含量比较高，一颗鸡蛋黄的胆固醇含量可达280㎎，其胆固醇含量直逼大闸蟹。而在旧版的居民膳食指南中，对每人每日胆固醇的限制量就是300㎎，也就是说吃一颗蛋黄，每日胆固醇