我觉得德运牛奶和伊利牛奶这两种牛奶我更喜欢德运牛奶,我一直是喝这种牛奶的,伊利也是大牌但我喝不惯,太淡了,像喝水一样,还有我觉得蒙牛的特仑苏牛奶也好喝,我每天都要喝一瓶特仑苏纯牛奶,再喝一杯泡的德运奶粉,这样蛋白质应该够了吧。