拳击球从哪里打气

拳击球有个充气口，用打气筒对准充气口打气即可。

作为拳击专项训练之一，拳击球能帮助拳手们协调眼手、提高击打精准度、和增加专注力。

在击打拳击球的过程中，击打者的三头肌、背肌、腿肌全方位的锻炼，将帮你更好地燃脂、塑身，达到更佳的锻炼效果。