古代如何裹足

在缠足的过程中，会先用热水泡脚，让脚趾得到放松，脚底板和脚趾能够进行近距离的接触，然后就会在脚趾间撒上明矾粉，这样防止以后裹上裹步之后脚趾的感染。

然后就开始用裹布进行缠足，刚开始缠足的时候不能够使劲地去勒紧，而是慢慢的让两只脚一次一次的进行缠住，让脚趾一个一个的进行向脚下弯曲，期间大概需要几天到两个月左右。