田七叶的做法

主料

田七叶250克

辅料

蒜末3瓣，盐1茶匙，鸡精1茶匙

蒜蓉田七叶的做法步骤

1.田七叶摘去老叶，清洗干净，沥干水分。

2.大蒜剥皮，切成末。

3.锅置炉上，烧热锅，放入食用油，下蒜末炒出香味。

4.下入田七叶，翻炒几下。

5.加入盐，翻炒至断生。

6.加入鸡精翻炒均匀，出锅食用即可。