怀孕期间可以适度吃羊血,因为羊血中含有丰富的蛋白质,可以促进胎儿营养物质的吸收和帮助胎儿大脑和神经发育;而且羊血中含有丰富的铁元素,如果女性在孕期有缺铁性贫血,吃羊血是很有益处的。另外孕期需要补充的营养物质有很多,一定要多吃蔬菜水果,注意营养均衡。