如释重负的意思是什么

如释重负的意思是形容在紧张的事情过去后，松了一口气变得轻松。

　　如释重负的出处来源于《谷梁传•昭公二十九年》中“昭公出奔;民如释重负。”这句话说的是鲁昭公因为政治上无能，不受百姓爱戴，所以鲁昭公出逃时，百姓们都觉得身上的重担没有了。

　　由此引申出“如释重负”这个成语比喻身上的担子突然减轻或者消失而带来轻松的感觉。