煨姜 食材 主料姜10g黑枣5粒红糖8g 辅料水350ml 步骤
1.姜切片,黑枣冲冼。
2.准备红糖。
3.锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。
4. 放入适合自己甜味的红糖搅均。 小贴士 黑枣不宜空着肚子吃哦!黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。 姜红糖水,要温热喝效果才会更佳,搅拌待温度降至不烫嘴即可喝下。
煨姜 食材 主料姜10g黑枣5粒红糖8g 辅料水350ml 步骤
1.姜切片,黑枣冲冼。
2.准备红糖。
3.锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。
4. 放入适合自己甜味的红糖搅均。 小贴士 黑枣不宜空着肚子吃哦!黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。 姜红糖水,要温热喝效果才会更佳,搅拌待温度降至不烫嘴即可喝下。