一、用料:巴西龟肉450克、瘦肉250克、生姜5片、盐少许、药材:土茯苓、薏米仁、莲子、枸杞、肇实
二、做法步骤
步骤 1、先将买回来的乌龟处理好,切成小块。
步骤 2、把瘦肉也切成小块
步骤 3、把生姜切片,
步骤 4、先把瘦肉放进烧开的水里白灼,捞出后再把乌龟放进去,乌龟白灼完之后要把乌龟皮表层的东西撕去。
步骤 5、把药材洗干净后放入锅中,这里有土茯苓,莲子,薏米,枸杞,肇实
步骤 6、大火烧开后,转小火煲2.5个小时,
步骤 7、喝之前往锅中放少许盐,即可。
一、用料:巴西龟肉450克、瘦肉250克、生姜5片、盐少许、药材:土茯苓、薏米仁、莲子、枸杞、肇实
二、做法步骤
步骤 1、先将买回来的乌龟处理好,切成小块。
步骤 2、把瘦肉也切成小块
步骤 3、把生姜切片,
步骤 4、先把瘦肉放进烧开的水里白灼,捞出后再把乌龟放进去,乌龟白灼完之后要把乌龟皮表层的东西撕去。
步骤 5、把药材洗干净后放入锅中,这里有土茯苓,莲子,薏米,枸杞,肇实
步骤 6、大火烧开后,转小火煲2.5个小时,
步骤 7、喝之前往锅中放少许盐,即可。