宝宝吃什么好

可以让宝宝吃到乳类，谷类，鱼，蛋，蔬菜和瓜果类的食物，这些食物中含有小儿需要的各种营养素，另外可以多吃水果和蔬菜，补充维生素，也可以给孩子多补钙和补锌，平时可以多喝水，避免上火，尽量不要吃油炸，油腻，膨化食品和垃圾食品，不要吃辛辣刺激性的食物，