孕妇吃燕窝一天什么时间吃最好

孕妇吃燕窝最好每天早晨空腹吃的，这样身体对营养品吸收较好，通常是不要吃饱了再吃营养品的。燕窝的营养价值是很高的，因此孕妇可以多服用燕窝，可以增加母体及胎儿的营养，使身体更加健康并且可以增强胎儿的体质，对胎儿的脑部发育也有很大的帮助。