高中生每天只睡6小时够吗

高中生每天只睡六个小时必然是不够的。

一个正常人的睡眠时间最好达到八小时，高中十点左右下晚自习，十点半之前最好必须休息，如果做不到十点半之前休息那也至少做到11点之前休息，第二天六点左右就得起床，睡七个半小时在第二天就可以，但是中午必须要睡觉。

过少时间的睡眠会使第二天上课时精神不好。