早上出现死皮的时候,可以使用一些祛除角质的洗发水来进行去除角质,也要注意皮肤的清洁,平时要穿上袜子,多注意保暖,也要补充身体的维生素,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样的话也能够加强皮肤的代谢,对身体的恢复是很有帮助的。也要注意个人卫生。