是早餐奶的营养好还是纯牛奶的营养好

纯牛奶

纯牛奶和早餐奶相比较而言，纯牛奶的营养更高一些。

虽然纯牛奶和早餐奶都含有牛奶成分，但是早餐奶还加入了水、白砂糖、燕麦以及麦精和稳定剂等多种物质，会导致蛋白质的含量下降，不过，早餐奶当中加入了燕麦，而燕麦属于谷类食物，所以早餐奶的营养更加均衡，比较适...

纯牛奶富含优质蛋白、脂肪、氨基酸、钙以及维生素a和维生素b，可以补充人体所需的营养物质