考试前一天晚上能喝牛奶么

不好。午睡后应喝白开水。 牛奶中蛋白质丰富，具有抑制神经兴奋的作用，适宜睡前喝。 另外告诉你一个关于蛋白质的小秘密：考试前一天和考试的早上，不吃鸡蛋不喝牛奶，避免考试时睡着，原理同上。