女生怎么瘦腿 尤其是大腿

腿型粗的女生，一般是因为腿部肌肉过于发达或者腿部的脂肪过多。要是肌肉较多，病人要注意避免刺激腿部肌肉生长，可以进行腿部的按摩。要是脂肪多，就要减肥啦。平时不要吃些脂肪含量高的食物，注意饮食多运动。还有可能是有些病人是水肿型腿，这时要注意多盐饮食。