让声音变得有弹性,每天早上起来练习“哈-ha”、“嘿-hei”、“霍-huo”这三个音。还可以练习延长音,用柔和的声音发出来。
降低喉头的位置。说话嗓音比较粗,声带比较紧张,可以做两个打哈欠的动作来放松声带。打牙关。右手摸摸耳垂后凹陷的位置,感受声带的变化。挺软腭。发“又”的音,感受舌尖到舌根的过渡。
让声音变得有弹性,每天早上起来练习“哈-ha”、“嘿-hei”、“霍-huo”这三个音。还可以练习延长音,用柔和的声音发出来。
降低喉头的位置。说话嗓音比较粗,声带比较紧张,可以做两个打哈欠的动作来放松声带。打牙关。右手摸摸耳垂后凹陷的位置,感受声带的变化。挺软腭。发“又”的音,感受舌尖到舌根的过渡。