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空腹喝豆浆有什么坏处

空腹喝豆浆有什么坏处

更新时间:2023-06-27 02:37:47

空腹喝豆浆有什么坏处

空腹喝豆浆有可能会引起胃部不适,严重的情况下会引起胃胀,食欲减退等,平时一定要注意,不要吃过于油腻、生冷和过于刺激性的食物,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,不要熬夜和过于的劳累,不要受凉,注意饮食的卫生。

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