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经常走路算运动吗

经常走路算运动吗

更新时间:2023-09-10 17:44:32

经常走路算运动吗

算。走路即散步就是运动,经常走一走,能活九十九,生命在于运动。运动能通筋活络,促进血液循环,能延年益寿。散步,骑自行车属有氧运动

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