高等学校体育的目的是促进学生全方面发展,增强他们的体质,使得他们不至于手不能挑肩不能抗。
全面锻炼学生的身体,也使得学生在面对突发状况时,有一定的逃生技能,提高对自然环境的适应能力。适当的体育锻炼,有助于心情愉悦,更加能投入到学习生活中去。