月经来了可以吃榴莲吗 经期吃榴莲要注意什么

来月经期间是可以吃榴莲的，榴莲是一种温补的食物，不会引起痛经，造成月经量增多。在月经期间免疫力比较低下，所以不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不能着凉，也不能做剧烈运动，为了避免发生感冒，需要注意休息的。