嘴笨不会说话脑子反应慢怎么锻炼

可以锻炼因为嘴笨不会说话和脑子反应慢都是可以通过练习来改善的。
例如，可以参加演讲、辩论等活动来提升口才和思维能力，还可以加入口语俱乐部等学习社群来强化口语表达能力。
此外，多读书、多写作、多做思考题，也能慢慢提升自己的思维和表达能力，从而有效缓解嘴笨和脑子反应慢的问题。
此外，注意饮食和休息，保持良好的身体状况，也能提高大脑的思维和反应能力，进而改善说话和思维能力。