这是出于恐惧的心理
「怕什么来什么」的可能性来源于墨菲定律，深刻的印象和幸存者偏差密不可分，多数情况又陷入了自我妨碍的泥潭。
墨菲定律指出，事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。只要满足大于零的概率和足够多的样本，怕什么一定会来什么。
自我妨碍作为自我保护的策略，虽然不能凭空的让事情变坏，但是当事情可能变坏的时候，却能让它更有可能变坏。所以，很多时候越是怕什么，越是来什么。
与其说「怕什么」，不如说「期待不发生什么」，而这种期待一定是有可能实现的。通常在复杂的社会性活动中，我们才可能出现这种现象。考虑到人际关系的复杂性，友情、亲情和爱情确实是这种现象的重灾区。需要指出的是，「期待不发生什么」这种情绪和「恐惧」有所差别，它既包含了「恐惧」中不良的感受、注意和认知评价的偏差，又包含了可能不发生时候那种「希望感」。
有这种感觉让人很不爽，但又不得不去面对它。对此我觉得，与其逃避它不如端正态度去接受它。毕竟谁的生活都不是一帆风顺的。
