从年龄看那怀孕的几率会下降的,所以应该注意休息和安全,也不要太紧张,注意看一下睡眠的变化,同时建议计算女性的排卵期来备孕,建议应该多休息,不要有熬夜的情况,同时注意做好孕前的检查和准备,怀孕期间预防流产或者早产的情况,注意安全。