第一步是清洁皮肤,可以使用洁面产品洗脸。然后用温水将鼻子润湿,可以选择使用针头或是专门的黑头针去除白头。注意不要用力过猛以免刺破皮肤,也不要频繁去除以免导致毛孔粗大。另外,保持良好的皮肤清洁习惯和饮食习惯也可以有效减少黑头白头的产生。