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单手用20公斤的哑铃做弯举属于什么水平

单手用20公斤的哑铃做弯举属于什么水平

更新时间:2023-06-27 09:00:59

单手用20公斤的哑铃做弯举属于什么水平

单手20公斤的哑铃弯举,可以说是水平算是很高的了,完全可以超过绝大多数的人了,普通人弯举水平也就在10公斤左右的重量。

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