肩膀上的两坨肉怎么形成的

肩膀上的两坨肉是由于肩部肌肉萎缩而形成的。
这是因为长期没有进行肩部锻炼，肌肉得不到充分的刺激和负重，导致萎缩和变弱。
而肩部的脂肪层相对较厚，肌肉萎缩后，脂肪层就更加明显，形成了肩膀上两坨肉的效果。
如果想要减少或消除肩膀上的两坨肉，可以进行针对性的肩部锻炼，包括推举、上拉、俯卧撑等练习，以达到增强肩部肌肉的目的。
同时，合理控制饮食，适当减少脂肪的摄入，有助于减少脂肪层厚度，使肌肉更显著。