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紫米饭热量

紫米饭热量

更新时间:2023-10-29 02:41:37

紫米饭热量

紫米饭的热量是比较高的,每100克紫米中含有346卡路里左右的热量。紫米是日常生活中一种常见的食物,也属于糯米的一种,紫米里面含有大量的脂肪和钙元素以及膳食纤维等等营养物质,适当吃能够补充体内所需的营养素。

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